标称上下文不变，实际可用容量变少的现象。
上下文缩水，就是奶茶杯没变，冰块偷偷加满，聊天装不下了。
它让长文档、长对话更早失忆，影响总结和问答。
Context-window它描述标称窗口与实际可用窗口的落差。
Token隐藏提示、工具记录都会占用 token 预算。
Ctx Compression压缩旧内容，是缓解缩水的一种办法。
Token Efficiency更省 token，能减少隐形开销带来的浪费。