会用 AI 与不会用 AI 之间的效率差距。
这差距像考试时有人带了会押题的学霸笔记，你还在翻书找重点；铃一响，分数和心态一起被甩开。
它会放大工作学习中的效率差，常见于办公、写作和查资料。
AI-anxiety看见别人用 AI 提效，常会放大自己的落后感。
Adoption Curve它是采用曲线拉开后的真实个人体感。
AI career moat谁更会用 AI，谁就更容易形成新优势。